2018年5月19日 トレニックワールドin彩の国 100km 完走記

2018彩の国100km①

2回目のトレニックワールドin彩の国でした。
GWから胃腸の具合が良くなかった・・・
病院も2回行って薬も貰ったけど、なぜか夜だけシクシク痛み眠れない。
先生曰くストレスが原因との事でしたが、日常生活でストレスは感じていないし原因不明です。
痛み自体は弱まって来ているが、もし大会中に発症したらそれがストレス(笑)

3日前まで電池がなかったりジェルが無かったりロキソニンが無かったり全然準備不足でした。

前日に休暇をいただいて3連休
買う物買って準備できたのは前日の夕方でした。
当日は4時50分起床
5時ピッタリに出発
10分くらい走って、胃薬とめがねを忘れたの気がついたけど諦めた。
セブンの塩おにぎりを会場で食べたかったので、熊谷でよりました。
チリトマトのラーメンはゴール後、カリカリ梅は今食べた。
チャーハンおにぎりは食べなかった。
やっぱり会場ではテーピング貼ったり2ラウンド目の事前準備があったりバタバタするので食べられない。

6時20分位かな?ニューサンピアに到着し会場では部長とバンチョーと合流。
新子さんともお会いできました。
100マイルのスタート時間7時になるのでスタートを見届けました。

100kmのスタートまで2時間。
テーピングとウエアに着替えるんだけどウエアが決まらない。
天気が微妙に良くない予報
下はいつものTNFだけど、上は何を着るかはスタート20分前まで悩んで決めました。
ファントラックのみ・・・スケスケだけど2m離れれば分からないでしょ?
キリアンザックなら大半が隠せるし(笑)
でも外にでて開会式中風があってスースーしたので5分前まで着替えようか悩んでました。

9時になり地獄のスタート
今日の作戦は「①堂平キャンプ場までは温存して絶対無理しない。」
「Northはガンガン行きたくても行かないで②ニューサンピアには脚を残して帰ってくる。
」この2点を目標にします。

走り出した感じは順調。Newシューズは軽くは無いけど悪くは無い。ザックがやや重たく感じたくらい。
一応10番位で走り始めましたがニューサンピア出て6分。
ゴロゴロした石のトレイルで左足首をグネった。捻挫した(涙)
痛みが落ち着くまでセーブしたが、その間ガンガン抜かれた。
この後、何十時間も走るのに6分で脚故障だなんてホントアホ。

最初のエイドくぬぎ村体験交流館までは12.8km
長~いレースの為、序盤は去年は記憶に薄いかったのですが、上谷の大クス、トトロのバス停としっかり思い出しました。
大クスはホント大きいのに老木感は全く無くパワーが漲っていている。
長いレースの勇気を貰えました。
写真撮りたかったケド、レース序盤過ぎて立ち止まる事ができなかった。

【くぬぎ村エイド】12.8km
1時間38分 16位
菓子パンは食べなかったけどダンゴがおいしかった。
麦茶とスポーツドリンクを補給。
ちょうど良い絶妙な薄さのスポーツドリンクで飲みやすかった。
去年と比べると3分早かった。

この直後だった?(序盤過ぎて記憶があいまい)
トトロとどんな関係があるか分かりませんがトトロのバス停がありとなりの大きなスギの木もテンションあがりました。
2018彩の国100km②
2018彩の国100km3

慈光寺エイドまで6.1km

西平運動場まで下ってきて久しぶりのロード
T字路の突き当たりで道路に引かれたラインの矢印が左右向いている。
迷って右に行こうとしたら後ろから「違うよ!」って教えて貰った。
この方としばらく並走させていただきましたが、ロングの走り方を熟知している。
登りは絶対飛ばさない。走るところは走る。終始笑顔。
「まだまだ先は長いよ~」登りをがんばる何人もの選手に声を掛けていました。
後で調べて分かりましたが、この方今回40代1位でした。

階段登って慈光寺エイド
【慈光寺エイド】18.9km
2時間28分 14位
2018彩の国100km慈光寺エイド

お稲荷さんがおいしくてエネルギー云々抜きで3つも食べちゃいました。
この辺りではまだカラダがコーラを欲していなかった(笑)
麦茶うまい。

去年はこの後にロストした。
今年は間違えなかった。
金獄kanatakeまで上がって超下り。スタート直後に痛めた左足が痛む。
下りが全然遅い。

下りきったら今大会一番長い登り
遠慮なく歩く。(走りたいの)我慢して歩く。
去年はアホみたいに走って潰れた笠山の登りでしたが、今年は全部歩いた。
タイム的には去年は2時間10分。今年は2時間7分と区間タイムほとんど変わりませんでした(笑)

笠山神社前の階段が見覚えがある。
階段を登ろうとした瞬間、足元にヘビ!(踏んだかも)
「ギャ~!」とみっともない奇声を発しながら飛び跳ねて無駄な体力を消費。。。

キャンプ場まだ?
もう ひと山越えてキャンプ場到着!

【堂平キャンプ場エイド】28.7km
4時間35分 12位
去年は脚がピヨってて再スタートに時間がかかったが、今年は余裕。
今年もおいしかったトマトのパスタ。
ミニトマトも美味しい。
トマト好きにはうれしいエイドだけど、トマト嫌いには残念なエイド(笑)
今年は風があって発汗が少なくて済んでるのが脚が攣らない大きな理由。
最初に立てた目標①堂平キャンプ場までは無理しない。こちらは100パーセント達成!

笑顔でキャンプ場エイドを出る事ができました。
天文台を過ぎたらオールスポーツの撮影があるのを知っていた。
去年のここでの写真はとても気に入っている。買ってないけど。

エグイ登りもキツイけど、飯盛峠までの繰り返されるアップダウンの連続もホントキツイ。
30kmを過ぎて さっきまであった余裕は無くなってきた。
長かった。やっと飯盛峠エイド

【飯盛峠エイド】39.1km
6時間18分 12位

大体どのエイドまでも2時間位だから飲み物500ml×2本は要らない。
風があって涼しいのでエイドでがぶ飲みすれば500mlで十分。
なんだけど怖いのでいつも満タンにしてしまう(笑)
ここのパンが好き
ちょっと固めのパン(いい意味で)にハムときゅうり、マーガリンも塗ってある(タブン)
2つ食べて、1つは持ってエイドを後にした。
パン自体も好みの味でハムと良く合う。ゆっくり味わって食べた(笑)

トレニックワールドのエイドは補給の為のエイドじゃないよ。
完全に食事。おいしいんだもん。

ここからニューサンピアまでは下り基調。
結構大きな石とかゴロゴロしてたりする箇所もあるので慎重に、丁寧に下りました。
トレランあるある「下り基調って言葉に期待しちゃいけない」
下りだけのつもりで下っても絶対登りもあるのでガッカリ半端無い。

下り終わり慣れたロードに出たら後はタンタンと走る!
森の中はちょっと薄暗く感じた気がしたケドまだまだ明るい。

North終了~!
【ニューサンピア】51km
7時間42分 13位

目標にしていた②はどうだ。
大丈夫。まだ脚は残っている。

ここまで自分が何位なのか知らないし知りたくない。
大体15位 くらいなんじゃない?位のあいまいな感じで十分。

夜バージョンに着替える。
ライトも装着。予備電池も一応持っていく。

2018彩の国100kmSouthへ

ニューサンピアに戻ってきて実感する。
今回とても調子が良い。
いつもならフクラハギが痛い。とかモモのココが痛いとか。ピンポイントで重度のダメージを受けていたのに
体の疲れ、ダメージが一箇所に集中している事は無く、全体的に疲れを分散できている感じ。

カレーを2杯いただいて再出発!
食べ過ぎた。重い(笑)
2杯目の大盛が効いた。

ニューサンピアOUTは8時間04分 
20分以上滞在してた。

去年は薄暗かったけど、まだまだ明るい。
墓場を通過し再度森の中へ

South最初のエイド桂木観音までは8.5km
ライトは無灯で到着できました。

【桂木観音エイド】58km
9時間16分 16位

この後PM7時前にライトを点灯しSouthの最初のボス関八州見晴台に挑む
登りは頑張らない。
普段の練習と真逆過ぎ(笑)

今年は一人で走る事が多かった。
前後に人が居ないのでロストが怖かったケド、去年より表示が分かりやすかった気がする。

ホント登りがエグかった。見晴台山頂では一瞬一休み。
ベンチに座る事10秒で再出発。

下って高山不動尊エイド
【高山不動尊エイド】
10時間47分
13位

去年美味しかったそうめん!楽しみにしていたそうめん~!無かった~!
去年は練り梅そうめんでパワー出たので今年も、と思って楽しみにしていたのに・・・
コロッケパン?
見晴台の登りは長く、飲み物に直ぐ手が伸びてしまった。
発汗もそれ程無いのに飲んでしまうので、胃に違和感が出てきてしまった。
それに胃腸の調子も良くないし、楽しみにしていた事とのギャップで何も食べられませんでした。

あと・・・
マイルの人達がワイワイしてベンチを占領していて座れないし!
ベンチ使って寝てるし!
その寝てる人の脚が邪魔でエイドの補給取れないし!

ここからホノトきついの知ってるから気合入れなおしたかったのに、さっさと行きたくなって出てきてしまった。

後半元気に走る為に体力温存。
子の権現までの登りも遠慮なく歩いた。

子の権現では蕎まだ麦屋がやっていて数人のランナーがあたたかい蕎麦を食べていた。
とても羨ましかった。凄く食べたかった。ちょっと前を走るランナーも吸い込まれるように入っていった(笑)
お店のおばちゃんが「ちょっと時間がかかるよ」との言葉に「全然大丈夫!」との返事(笑)

相変わらずのインパクトある像の間を通過。
去年は初めて見てちょっとゾクゾクしちゃって下見て走ったけど、慣れた?ライト照らして見上げる余裕がありました(笑)

【竹寺エイド】76.6km
12時間44分
左足の捻挫が痛くて楽しく走れなくなってきた
下りで踏ん張りが利かなくもなって来てたので、ホントは飲みたくなかったロキソニン投薬。
今大会一番疲れた区間でした。
2本目のアミノバイタルも投与。
そして部長からいただいた高級ジェルをありがたくいただいた。
相変わらず森の中は風が強い箇所があって動いてないと寒い。
エイドのトン汁は温かくて良かった。
脚はももの内側と膝の上に疲れが出てきていた。
まだあと30kmもある・・・

座っていても終わらない。重い腰を上げ再出発。
トレニックワールドin彩の国 ここからが本番みたいな感じ。
80km走ってアップダウンの連続が待っている。

今年は前半から登りも下りも丁寧に走ってきたので、ココに来ても下りはソコソコで走れるし、登る脚も残っている。
ガーミンの電池はMAXでも6時間しかもたないので、スタートからずっとGPSはOFFだったのでただの時計(笑)
この先どの位あるか分からないので、1つ1つアップダウンをやっつけるしかない。
長い!ほんと長い!

ロードに出た!前回は薄明るくなっていたけど、まだまだ全然夜。

【吾那神社】87.3km
15時間46分 17位
竹寺での再スタートの遅れもあったし、その後のペースも中々上げられずタイムも順位も下がってしまった吾那神社エイド。
エイド前の階段はキツイ・・・
登りきる所で名前を呼ばれた。

その聞き慣れた声は須永さん!
なんと応援に駆けつけてくれました。うれしいな~。
いつくるか分からない自分をおこさんも一緒に待っていてくださり、ありがとうございました。
うどん2杯食べてコーラと麦茶の最強コラボを補給。
そして須永さんからの差し入れモンスターエナジードリンク!

かなり気合が入りました。
テンションも上がっちゃってこの後の登りは雑にガンガン登ってしまった(笑)

2018彩の国100kmsungasann2
2018彩の国100kmsunagasann①

ロキソニンも効いていたしアミノバイタル、モンスターエナジーが効いていたのか長いけど苦しまずタンタンと走れた区間でした。
だったのだが、マイルのランナーが立ち止まっていて「コース合ってますか?」と話しかけてきた。
GPSで確認すると微妙にズレている。
確かに案内のテープを長らく見ていないし、自信が無くなって来て、200mほど戻ったが結局コースは合ってた。
調子良かったのに~(GPSのズレは誤差だった)

5km位走ってまたマイルのランナー2人が「コース合ってますか?」と話しかけてきた。
今回は自分を信じた。
「しばらく案内が無いんですけど?」の言葉に被せ気味で「大丈夫!合ってると思います!タブン!」と走り去った(笑)
20分くらい走ったら目印が有ったので一安心。

最後のエイドは2回目の桂木観音エイド

【2回目の桂木観音エイド】97.8km
18時間34分 15位
いつの間にか2人抜いてた
ココでの補給はシチュー!
1回目も有った?
まだ暗いし、寒かったって事もあって今大会一番美味かった。
2杯目行きたかったケド、調子が上がってきているし、残り8.3km走り切るにはエネルギーは足りていたので止めた。

残り8.3km!ここの区間を楽しむ為に97kmも走ってきたと言っても過言じゃないです。
疲れはそれなりにあるけど、元気に走れる事に感謝しながらマイルの選手を一人ひとり拾っていく。

全然登れる。キツイけどモモとフクラハギとか致命的な痛みが無いから楽しい!
ちょうど幕岩展望台あたりで日が昇り始めた。
最高!

2018彩の国100km日の出

景色も楽しみたかったけど、ちょっと気になり出した。時間が・・・

目標タイムなんて考えていなかった。
スタート前に新子さんに「PB更新!がんばって」なんて言われなければ全く気にしていなかった。

それでも去年越え!なんてポジティブな気持ちより、むしろネガティブな去年よりも遅くなければ・・・って気持ちでスタートした。
「去年越え」 と 「去年より遅くなければ」 同じ事なんだけどね(笑)

ウルトラのレースは特に順位だ~タイムだ~なんて言うと必ず潰れる(笑)
黙々と走ってきたけど良く考えてみたら 自分では有り得ないほど良いタイム、順位で来ている事を実感してきた。

数人のマイルの選手、kmの選手も抜いて千切った。
(残り6km位で抜いたけど、30分近く差をつける事ができた)
調子に乗って全力で走ってたら躓いてダイブ
足の親指がイタイ・・・膝イタイ・・・手のひらイタイ・・・
痛くてちょっとフリーズ

1分で復活し懲りずに100km走って来たと思えないスピードでガンガン走った。
ロードに出ても飛ばした。
残り2kmマイルの選手から「20時間切りおめでとう」と声を掛けられた。
「間に合いますかね?」に「今のペースで行けば大丈夫!がんばれ!」

行けるか、行けないか 何て考えても、頭が働かないし、それは今やる事じゃない。
今やる事はたった一つ、全力で出し切る事だけ。
キツイ!キツイ!口から弱音が出るけど、楽しい。
ニューサンピアまでのダラ登りもガンガン走って、ニューサンピア入ってからの登りは坂ダッシュ!
「おー元気元気」なんて40歳のおっさんが言われる言葉?
そんな温かい応援、声援をいただきながら、おっさん出し切って106km元気に完走!

キツイコースだからこそ達成感は最高!
エグ過ぎて正直もう出たくない(笑)

大会主催者さま、エイド、誘導で携わっていただいた皆さま、地域の皆さま楽しく走らせていただきありがとうございました。
そして声は届かなくても応援してくれてた仲間、一緒に走った仲間、応援に来てくれた須永さんと楓ちゃん みんな みんなありがとう。

記録 19時間48分09秒
順位 14位/361人
でき過ぎだ!PBも4時間も更新って・・・
この記録なら捻挫なんか安いもんだ(笑)
ゆっくりしっかり治します。
2018彩の国100km完走証

備忘録
エイドではしっかり食べた。
アミノバイタルは30kmで1本、76kmの竹寺で1本 計2本しか摂らなかった。(いつもは摂り過ぎと反省)
捻挫が無ければロキソニンは摂る必要が無かった。
持っていったキットカット、ジェルは1つも食べなかった。
ペルツのライトは1→2→3の省エネモードなら夜間10時間余裕で持った。(予備電池不要、ただし予備ライトは持つ)
ジェントスの手持ちライト一本杉から桂木観音までの下りで落とした(涙)
故障は捻挫とNorthでやった右足の親指強打。
右足だけなぜか5回以上打ってホント痛かった。
どんなレースでも絶対攣るフクラハギは全く攣らなかった。
恐らく普段のレースは実力以上に無理しているから攣るんであって、今回は頑張り過ぎなかったのが良かったみたい。
塩系のタブレットサプリは苦手で今回ORIHIROのプルンと蒟蒻ゼリー塩レモンを試してみた。
全然食べやすい。タブレットより重いけどこれは使える。
アミノバイタルもジェルにしようと思った。
2018彩の国100km荷物


2018彩の国100kmスタート前
 

2017年5月20日・21日 第2回トレニックワールド100 in 彩の国 100km

トレニックワールドin彩の国100kmでした。
1週間前からの体調不良ですが腰の痛みが2日前までありました。
接骨院に行くか?と思いましたが、今回は家の近所にある体ラボ体ラボ保険の利かない整体的なお店に行く事にしました。
初回は3000円→2000円となります。

腰の周りは勿論、股関節、肩甲骨と稼動域を広げてもらいました。直ぐ実感できる。体が軽い!
前日も仕事が終わって時間があったので行ってきました。
初回にポイントがついていたので2回目は1700円?だったかな?
もともと回復傾向だったが、ほとんど痛みは無くなりました。

当日の朝は4時起床
準備はしてあったので4時25分出発
太田でセブンに寄っておけば良かった。セブンが無くって結局ローソンでおにぎり買って朝ごはん。
アクエリはスタートまでに1リットル消費

第4駐車場には6時に到着して早速体育館で受け付け、寝袋で場所取りゆっくり準備をしました。
トレニックワールドのコースは106.0km (累積高低差: 5,945m, オフロード率: 71.9%)
スタート地点のニューサンピア埼玉おごせ → North: 51.0km 走ってニューサンピア埼玉おごせに戻ってきます。
ニューサンピアではSouth挑む準備をしてから再スタート → South: 55.0km → ニューサンピア埼玉おごせ がゴールになります。

いよいよ9時スタートです。
トレニックワールド100スタート

もう既に暑い・・・
100kmすたーとまえトレニックワールド

1週間全く走らなかったから調子が心配でしたが、凄く軽い!
雨乞山の登りが楽しくて走りっぱなし!
下りは歩き・・・周りのはみんな登りは歩きで下りを走っているので、全くペースが合わずになんか周りのペースを乱してました(笑)
汗が半端無い。
全く疲れたとかペースを上げている自覚は無いが、凄い汗・・・
水でも浴びたんですか?って言われる程の大汗だったみたいです。
自分ではペースはかなり抑えて走っている。
今回はアクエリからOS-1にしてまで汗による体液の電解質バランスを考えて持って積極的に飲んだが、
全く吸収が発汗に追い付いていなかったみたい・・・

12.8km
くぬぎ村体験交流館・・・エイドで何がでたっけ?覚えてない~。思い出したら書きます。
順位28/411 くぬぎ村体験交流館 1:41:59.23 通過
次の慈光寺エイドまで6.1km

最近ジェルがダメ。受け付けない。
トレニックワールドはエイドが充実してるって聞いていたので、エイドも楽しみにしていました。

18.9km
慈光寺の通過は
順位24/411 慈光寺 2:35:46.04通過

まだ元気だったのだが 慈光寺 を出て早々にロスト・・・ロードに下りてしまいロードを駆け上がる。
後ろが付いてこない・・一緒にエイドを出たおじさんは?

スマホのGPSで確認したら、やっぱり違った~。
15分以上ロスしました~。
おじさん・・・なんで教えてくれないの?
キビシー!

このロストを含め次の堂平キャンプ場までは2回もロストしました。
ロストした時のショックと言ったら・・・
挽回しようと急いで戻る。みんなと合流した時にはグッタリ・・・
メンタルだけでなく、必要以上に脚を消費します。

28.7km まだまだ序盤
堂平キャンプ場に到着!
ここは良く覚えている。
パスタをガッツリいただいた。
順位46/411 堂平キャンプ場 5:04:17.21

ロストの影響もあり順位もかなり落ちて、脚も攣る一歩手前・・・
暑くて汗が止まらなかったので、ここからTシャツを脱ぎインナーで走りました。
キリアンザックだったので見た目大部分が隠せたのでセーフ
マーチンウィングだったらビーチク透けてOUT!
14時暑すぎ・・・
この後のギザギザUP⇔Downでとうとう脚がオワタ。

今日はまだ全く飛ばして無いのに・・・燃える前に燃え尽きた(笑)

サンドイッチが美味しかった飯盛峠39.1km
48/411 飯盛峠 7:14:53.85

Nrth最後のエイド
この後は長~い下り。

脚も攣りそうだし飛ばせない・・・
かなりガレテいて岩がゴロゴロ・・・
つまずいて転倒して一回転。
岩の上に手を着いちゃって手の平負傷・・・・
流血・・・
手のひらジンジンして戦意消失。

51km
ニューサンピアには
順位をかなり落として55/411   9:01:58.81で到着(18時1分)

あ~疲れた~。
脚が復活する気がしないし!

でもここの再スタートの後押しになったのは・・・貧乏根性。
18000円も払ってるんだからゴールしなきゃ損!

疲れて頭も働かない。。。
アミノバイタルを追加で持ち忘れた。

シューズはフジドーにして正解でした。はINOV-8では、ガレの突き上げに耐えられない。
INOV-8も持っていってあったが、後半戦もブシドーで行く事にしました。
Tシャツと靴下を替えて、手袋着用
ヘッドライト装着
カレーをがっつり補給して再スタート
44/411 ニューサンピアOUT 9:36:37.21
55位→44位 以外に再スタートが早かったみたい。
もうちょっと居ても良かった。別に順位気にしてないし・・・

やっぱり脚は復活していない・・・
山に入る前に自動販売機でレモンスカッシュ1本飲んだ!うまかった~
自販機使ったのはこの1回だけでした。
山の中は既に真っ暗となりライト点灯

68km時刻は20:07
桂木観音エイドでのおにぎり美味しかったな~
51/411 桂木観音 11:07:34.96

関八州見晴台までの登りは眠くて眠くて・・・全く前が見えない・・・って言うか半分落ちて目も開いているのか分からない状況。
フラッフラ・・・そしてコースから外れてロスト・・・
まだロストで済んで良かった。滑落したらマジで死ぬ。

夜なのにまだまだ暑くて今大会一番キツかった。
脚や脇腹が攣ってしまって全然進めない・・・

見晴し台山頂は気持ちよかった
景色見る余裕は無いけど登ってやったぜ~的な。

下って高山不動尊エイド66.5km
やっと半分を超えた感じがする。まだまだ先は長い・・・。
ここのソーメンが一番美味しかった。
勝手に練り梅入れてごちゃまぜ、ソーメンの梅味4杯もいただいてしまった。

そうそう。「ピー」のチェックが壊れてたみたい
一番辛かった区間が飛ばされ タイムラインが桂木観音⇒竹寺になってしまっていた。

76.6km
竹寺到着は0時53分。
とうとう日付をまたいだ。
桂木観音からは4時間45分
47/411 15:53:00.79

竹寺の前に子の権現って言うのがあるんですが・・・
時間は夜の0時30分
写真はネットの拾い。やばい位のディープインパクト
この写真じゃ大きさが分かりませんね。台座の上が肩位の大きさなので、
実際見ると見上げる感じでかなりでかいです。
竹寺トレニック

当たり前に辺りは真っ暗の中で
ポツンと一人で この間を通過しなければなりません。
流石に怖かったです。ゾクソクしちゃいました。

この後のギザギザアップダウンはかなりキツイと聞いていたので覚悟はしていましたが、ホントキツカッタ・・・。
am2時。2回目の睡魔にも襲われキツイ区間でした。
区間半ばで脚が復活し始めだんだん走れてきまた。

明るくもなり始め吾那神社に着いた時にはライトは不要になってました。
エナジャイザーのヘッドライトはリチウム電池のおかげか省エネモードで1日余裕で持ちました。
腰のペルツはハセツネでも不要かな?
サロモンのボトルポーチの調整する時とか邪魔で後半ウザッタく感じた。
ほとんど点けなかったし。

脚が復活し始めフラットとちょっとの登りは走れるようになってきた。
それでも、またいつ脚が終わるか分からないので、まだまだ完走がイメージできない・・・

87.3km 4時14分到着
吾那神社ではうどん。うまかった3杯食べた。
暑くてインナーをココで脱ぎました・・・結果もっと早く脱いでおけば発汗を抑えられてもうちょっと早く復活ができたハズ・・・。
ここまでスポーツドリンクとOS-1をメインで飲んできたので流石に飽きた。
コーラを500と麦茶500の最強コラボを携帯し再スタート。

いきなりの登りでしたが、今まで走ってきた感覚と全く違う。
1歩1歩のストライドを広めでガンガン登れる。

何人かの選手と競うが余裕で追い付く。
90kmも走ってくると選手がバラけてしまっていて結局7人程しか捕らえる事ができなかった。
この区間タイムの順位19位
出場者の中で19番目に早かったって事。

気持ちよくガンガン登れるが、距離が縮む訳も無く桂木観音97.8kmまでも長かった。
脚も復活。疲れもぶっ飛んでいたのでエイドまでも普通に走れました。
やっぱり動くと飲み物の消費量が上がる。
炭酸抜きコーラも麦茶も美味しくて飲んでしまうのでギリギリでした。
36/411 22:03:59.52

キャップが引っ張リ上げて飲むタイプのキャップだったので、コーラ入れたら炭酸が抜けるまで、「ブシュ!」「ブシュ!」って
勝手に噴出すので最初失敗した~って思ったけど炭酸が抜けたら問題なかった。
炭酸を抜いてから入れた方が良い。

ゴールまで8.2km
つぶれてもイイの開き直りの気持ちでリミッターを解除した。
登りが楽しくてガンガン登る。フラットも下りも楽しい。←とにかく楽しかったみたい

しばらくして覚醒した。もう野生に帰った感じ。まるでゴリラ。
フーフー息をゆっくり大きく吐きながら物凄い勢いで登ってくるんで、前の選手は競りもせず、ただただ道を譲ってくれました。(何人も同じ反応)
ガンガン前を捕らえてチギリの繰り返し。疲れなんか全く無い。

山の中では終始ゴリラ状態で全力で越生の山を楽しみました。

ロードに出ても全くペースは衰えず。スピードは出てないかもしれないが、ゴールに近づいている感じが更にテンションを上げ
楽しくてしょうがない。
まだまだ走れる。

ニューサンピア越生が見えてきた。
最後までしっかり走りきって待望のゴール!

一応24時間は切れたが、全く喜べないレース内容でした。
良かったのは最後の区間タイムが出場者中3位だった事。

終わり良ければ全て良し!

とにかくキツイ大会だったけれど収穫もあった。
足つりの原因は汗による体液の電解質バランスと確信した。
省エネなんだけどゴリゴリ走れる走り方の習得
私の中のゴリラ覚醒

これからのレースで役に立てば良いな。

2017トレニックワールド結果

持っていったジェル系のエネルギーは1個しか食べなかった。
エイドが充実していたので全然問題なし。
帰ってきて体重を量ったら3キロ位しか落ちてなった。
キットカットも5個しか食べなかった。
塩系のタブレットはかなり食べたが攣った。
インナー(ファイントラック)は暑い。夜も動き続けてれば要らない。

トレニックワールド123

トレニックワールド112233

2017年5月18日 第2回トレニックワールド100km in彩の国の準備

「僕100マイル出るから、鹿倉さん100km出れば~」
下調べ無しで吉村さん乗せられてエントリーしてしまったトレニックワールド100・・・

調べれば調べるほど不安になる・・・

第1回大会100mileの完走者は0人、100kmの完走者は50人/215人(23.23%)。もう笑うしかありません。

そんな5月20日に開催される大会に向けてGWは、今までより+α程度ですが、がんばって走り、やるだけの事はやったつもりです。
1週間前からは疲労抜きでユルRUNのつもりでいましたが、大会1週間前の日曜出勤、3人で行う仕事が2人で行う事になり1.5倍の仕事量となってしまいました。

時間内に終わらせる為、MAXパワーで仕事しましたがオーバーワーク・・・
グッタリ疲労を貯めてしまいました。
おまけに普段使わない筋肉を思いっきり使ったので、背中全体が筋肉痛・・・

その日には背中の筋肉がバキバキで仰向けで寝られない位・・・
背中がジンジン痛いので1時間おきに痛くて目が覚める。

体調も悪くなり月曜日、火曜日と夜は38度の熱が出るし・・・
水曜日になり熱は下がったが、胃痛と咳きすると腰骨に電気が走ったかのような痛み・・・

大会の準備もできないし、体調も最悪なので木曜日は休暇を貰いました。
DNSはありませんが、野辺山以来のロキソニン飲んでスタートするかもしれません。

そんな最悪の体調のなか準備しました。

ザックは吉村さんに貰ったキリアンザック
2017トレニック準備1

飲み物はアクエリをサロモンの500mlボトルへ、500mlOS-1を肩へ装着
反対の肩には1本満足とソイジョイ、キットカット&一口焼きいもようかん
その上の小さなジップにはアミノバイタルを5本
雨具はノースフェイスのStrike Trail Hoodie 上下をサイドの物入れに入ってます
メインにはファーフトエイドセットと、写真にはエナジャイザーのヘッドライトが写っているが、単3電池1本のジェントスを入れた
ジェルは3つボトルに入れてもちます。

サロモンのポーチには塩分系のタブレット
2017トレニック準備13

ドロップバックはエナジャイザーのヘッドライトとペルツの腰ライト
後は袖とか手袋とか上だけ着替えを入れます
エネルギーはスタート時と同じセットを準備

2017トレニック準備15

装備と着替えなど全部入った!
2017トレニック準備16

あ~腰が痛い!
プロフィール

乱猿

Author:乱猿
群馬県太田市在住で2017年で40歳
【走る事】【陸上競技】に 全く興味も
経験も無かったオッサンが2011年より
突然走る事に目覚め 更には
トレイルランニングにも手を出す始末。
ハセツネSUB12→SUB11を目標に日々トレーニング。

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