近所6kmRUN

仕事が夕方からだから昼間に走るんだけど、激暑です。

夏は好きなので、暑いのは嫌いじゃ無いのですが、夏のRUNは、暑さに走り飽きてしまう。

全然疲れてはいないのですが、走り続ける為のモチベーションが続かず歩いてしまったり。


RUN中も、RUN後も、飲み物もがぶ飲みしてしまうのも自分的には気に入らない。

今日も6km走った程度でRUN中に500ml、RUN後には1ℓの飲み物を飲んでいる。

この辺も節約出来る体にしたいと思っている今日この頃であります。



プロフィール

乱猿

Author:乱猿
群馬県太田市在住で2017年で40歳
【走る事】【陸上競技】に 全く興味も
経験も無かったオッサンが2011年より
突然走る事に目覚め 更には
トレイルランニングにも手を出す始末。
ハセツネSUB12→SUB11を目標に日々トレーニング。

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