FC2ブログ

金山トレイル

3日RUN休んで今日は金山トレイル12km行って来ました。

軽く軽くで登りは、ほぼ歩き下りのみのRUNでトレイル区間43分でした。

過去 最遅!ロードもタラタラでしたが、凄く疲れた・・・

毎日走らないと、確実に走力は落ちて遅いし、疲れるしで、良い事ありません。

たまにはジム行って、やる気スイッチ入れようかな?

しかし私のやる気スイッチは ONで全開MAX! ⇔ OFFやる気ゼロ と極端なので、たまに入れると ぶっ壊れちゃいますがね・・・。




プロフィール

乱猿

Author:乱猿
群馬県太田市在住で2017年で40歳
【走る事】【陸上競技】に 全く興味も
経験も無かったオッサンが2011年より
突然走る事に目覚め 更には
トレイルランニングにも手を出す始末。
ハセツネSUB12→SUB11を目標に日々トレーニング。

カテゴリ
カレンダー

10月 | 2012年11月 | 12月
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -


アクセスカウンター
リンク