2014年2月27日 カラダ測定

2014年2月27日

昨日の夜に雨が降ったのか路面が濡れていたので、RUNはやめ健康保険センターのジムに行きました。

トレッドミルで50分汗を流し、軽く筋トレ。

正月太り以来のカラダ測定をして貰いました。

P1010171.jpg

RUNと筋トレで正月太りは解消出来ました。
プロフィール

乱猿

Author:乱猿
群馬県太田市在住で2017年で40歳
【走る事】【陸上競技】に 全く興味も
経験も無かったオッサンが2011年より
突然走る事に目覚め 更には
トレイルランニングにも手を出す始末。
ハセツネSUB12→SUB11を目標に日々トレーニング。

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